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西安军训夏令营建议12岁补锌可以提高智力

[亮剑教育集团] 发布时间:2017-08-18 15:28

西安军训夏令营介绍锌是人体必不可少的微量元素之一,补锌可以促进儿童身体和智力的发育。而美国专家日前进一步说明,年龄为12岁至13岁儿童补锌很有利于提高其智力的发育,此时补锌相当于补智。

西安军训夏令营建议12岁补锌可以提高智力

锌是人体必不可少的微量元素之一,补锌可以促进儿童身体和智力的发育。而美国专家日前进一步说明,年龄为12岁至13岁儿童补锌很有利于提高其智力的发育,此时补锌相当于补智。


锌对蛋白质的合成能起到重要作用。之前科学家的研究认为,缺锌会引起食欲的减退、如吃土、吃墙皮等异食癖、免疫功能减低;严重的缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展。但是与此同时,科学家发现如果补锌需要选区的儿童在适当的发育年龄。


来自美国北达科他州的健康专家通过对209名12至13岁的儿童进行调查,发现每周五天摄入含有10到20微克锌元素,这样坚持10到12周。后发现,这些接受实验的儿童学习领悟能力、注意力、记忆力、解决问题的能力,协调能力都比其他的儿童要高。


“补锌不可以滥补,”健康专家警示说。人体内的微量元素都有一般的含量和比例,既不可少,也不可多。若补锌过多,可使体内的维生素c和铁的含量减少,抑制铁的吸收和利用,从而引起缺铁性贫血。




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