总公司地址:

中国四川天府新区天府总部商务区汉州路中交国际中心5楼

西安分公司地址:

西安市小寨西路98号皇家公馆

西安分公司联系电话:

029-89325189 18165409066

24小时咨询热线:

唐老师:18165409066

当前位置: 首页>>新闻中心>>亮剑快讯

少儿夏令营分享夏季如何做防暑工作

[亮剑教育集团] 发布时间:2022-03-10 09:00

  面对夏季的高温,家长们要如何为孩子做好出行防暑准备呢?我们一起来看看少儿夏令营的小编划咋说的吧,希望对家长们有所帮助!

  第一、多饮水、凉白开就可以。因为在高温天,不论运动量大小都要增加水的摄入,千万不要等到觉得口渴时再饮水。

  第二、注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分,在高温时不宜饮用。同时避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

  第三、少食高油高脂食物,减少人体热量摄入,穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。

  第四、尽量在室内活动,如条件允许,应开启空调。使用电扇虽能暂时缓解热感,然而一旦气温升高到32.2摄氏度以上,电扇无助于减少中暑等高温疾病的发生。

  第五、高温时应减少户外锻炼。如必须进行户外锻炼,则应每小时饮用2~4杯非酒精性冷饮料。

  第六、出行尽量避开正午前后时段,户外活动尽量选择在阴凉处进行。外出时尽量涂擦防晒值SPF 15及以上的防晒剂,戴上宽檐帽、墨镜,或用遮阳伞。

  第七、如高温时驾车出行,离开停车场时,千万不要将儿童和宠物留在车内。

  第八、少儿夏令营提醒如果出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,需迅速脱离高温环境,移到通风良好的阴凉处平卧休息,喝点含盐清凉饮料,一般可很快恢复,暑期夏令营提醒如病情严重则要立即去医院。




2007-2021(c) All Rights Reserved  版权所有 四川亮剑企业管理顾问有限公司  

亮剑教育集团西安分公司地址:陕西省西安市雁塔区小寨西路98号皇家公馆,电话:18165409066;总部地址:成都市天府新区汉州路中交国际,电话:18280394064;北京分公司地址:北京市海淀区西三环北路72号世纪经贸大厦A栋,电话:18210021570;上海分公司地址:上海市闵行区都市路3789号龙盛国际商业广场3号楼,电话:19921806981;广州分公司地址:广东深圳市龙岗区碧新路2095号世宏大厦,电话:18825214466;深圳分公司地址:深圳市龙岗区碧新路2095号世宏大厦,电话:18825214466;重庆分公司地址:重庆市渝北区红黄路121号紫荆商业广场3幢,电话:13389648356;武汉分公司地址:武汉市武昌区武珞路442号中南国际城C2座,电话:13647232753;贵阳分公司地址:贵阳市南明区瑞金南路君悦华庭B栋,电话:15185066991;昆明分公司地址:云南省昆明市盘龙区白云路金尚俊园2栋,电话:18087127855;南宁分公司地址:广西省南宁市青秀区双拥路42号宁汇大夏,电话:13132817788;郑州分公司地址:河南省郑州市金水区广电南路与经三路交叉口格林融,电话:18237108832;湖南分公司地址:湖南省长沙市芙蓉区晚报大道上东印象B区,电话,18075197866;南京分公司地址:南京建邺区江东中路313号中泰国际4幢2单元,电话:025—86225866,17714201869,17714209373,17714202283;济南分公司地址:山东省济南市历下区工业南路102号东领尚座,电话:18853129983;杭州分公司地址:浙江省杭州市滨江区滨盛路1870号新世界•铂悦轩,电话:18757553882;合肥分公司地址:安徽省合肥市蜀山区长江西路3号春天大厦,电话:19956512059。

 

法律声明:亮剑军事夏令营相关课程由亮剑教育集团专家组研发而成,文字简介及宣传图片未经许可禁止任何单位复制与转载,否则依法追究相关法律责任。


亮剑教育集团法律顾问:四川君合律师事务所


网站地图         技术支持:四川肆合互动