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[亮剑快讯]培养愉快心情的十种方法2016-08-06

当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。  一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效...

[亮剑快讯]用理性思维克服劣性情绪2016-08-05

从心理学角度看,当机体的生理需要与客观现实产生强烈抵触时,人就会出现劣性情绪,或恐惧,或愤怒,或绝望等。一个缺乏理智的人往往无法驾驭、控制自己的情绪,进而难以约束自己的行为,直到做出意外的举动。从医学角度而言,这些劣性情...

[亮剑快讯]愤怒的三种不良表达方式2016-08-04

不同人处理愤怒的方式是不同的,有的人“沾火就着”,很容易被激怒,也有的人则过分压抑愤怒,还有的人喜欢把愤怒情绪转移。这三种类型的人,都需要正确地做好愤怒的“情绪管理”,否则就会引起心理疾病。  不善于“制怒”的人常常会因...

[亮剑快讯]父母是孩子好的老师2016-08-03

国谚语有:“染于苍则苍,染于黄则黄。”父母在日常生活中与孩子接触就是对孩子进行无声的教育。所以,家长要随时检点自己的言行,不该说的话不说,不该做的事不做,言行要一致,不能说是一样,而做是另一样,否则孩子会茫然,不知该如何...

[公告中心]【第八期】8月7日即将开营!2016-08-02

各位家长您好!    2016年西安亮剑军事夏令营第八期即将开营了!目前正在火热报名中!    亮剑军事夏令营将一如既往做好各方面训练工作,让营员渡过一个难忘的营期,练就军人一样的优良作风与本领。&n

[亮剑快讯]有益于成功的十种情绪2016-08-02

(一)爱与温情  任何负面的情绪在与爱接触后,就如冰雪遇上了阳光,很容易就消融了。如果现在有个人跟你发脾气,你只要始终对他施以爱心及温情,后他便会改变先前的情绪。  福克斯说的好,只要你有足够的爱心,就可以成为全世界有影...

[亮剑快讯]青春期心理健康的七大体现2016-08-01

青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面:      1与别人相似  &nbs...

[公告中心]【2016第七期开营啦!】热烈庆祝第七期满员开营2016-07-31

各位家长您好!    2016年西安亮剑军事夏令营第七期已于今天满员开营了!营员们个个意气风发,浩浩荡荡挺近军营,开始他们精彩的军旅生活。感谢各位家长的信任和支持!    亮剑军事夏令营将一如既往做好

[亮剑快讯]5个方法让你重建自信心2016-07-31

胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍,是成长、成功道路上的绊脚石,那么,我们如何踢开这块绊脚石,勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢?  佳绩,树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝  胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的...

[亮剑快讯]解读产生逆反心理的原因2016-07-30

主观上,是青少年正处于“过渡期”,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”,要求以成人自居。为了表现自己的“非凡”,就对任何事物倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界无视自...



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