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早起哪些水不能喝

[亮剑教育集团] 发布时间:2018-06-27 14:26

  早起哪些水不能喝

  有人喜欢早上起床的时候,就去喝一杯自来水,西安军事夏令营认为这是不对的。一夜没有的水龙头里的水是静止不流动的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,水管里的微生物在一夜之间也会繁殖,北京军事夏令营这种水里有很多对人体有害的物质,还可能藏着威胁人的呼吸道的一些细菌。

  西安军事夏令营认为早上起来的佳绩杯水好不要喝果汁,可乐,牛奶什么的。西安军事夏令营认为汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢过程中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。有的饮料是有利于排尿的,如果早上喝就容易造成体力水分的流失,还会增加集体对水分的要求,反而造成体内缺水。




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