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军事夏令营训练急救小措施

[亮剑教育集团] 发布时间:2018-07-28 09:00

  军事夏令营训练急救小措施

  在西安军事夏令营的训练中的同学应该醒后先在室内活动十分钟,可磨擦腰,腿,腕,指等关节使之发热,使血流旺盛,精神振作,活动自如。这是因为人们睡醒时是高级神经中枢的抑制过程,刚刚过去,这时全身肌肉正处于全面松驰的状态,全身散弱无力。如果冒冒失失地进行剧烈活动,有可能由于用力过急,给身体带来不利影响,对体质不好的同学还易引起疾病。

  军事夏令营的训练中出现胸闷,动作失调等“极点”现象时,应连续坚持运动,使呼吸变为均匀,心跳节奏加强,动作轻松协调,难受感觉逐渐消失,这种现象又叫“适应阶段”,极点是人体的一种保护性反射。

  1、晕倒昏厥

  一旦发生,不宜随意搬动,可轻拍患者将其弄醒。严重者,要采用人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救。若是心肌梗塞,则应立即口服硝酸甘油片。

  2、骨折

  骨折或脱臼时,用夹板或木条将伤处固定,再用冰或凉水冷敷。若是从高处摔下伤到脊椎时,将患者放在平坦的担架上,并固定,不要让身体晃动,然后送往医院。

  3、关节扭伤

  勿用手揉搓,取冷水或冰块敷15分钟后用手帕包扎。也可就地取材,用蒲公英、马齿苋捣烂后外敷。

  4、外伤出血

  用干净的水冲洗伤口,然后用手巾包扎。若仍出血不止可采用压迫止血法,l小时过后每隔10分钟左右松开一下,以保障血液循环。




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